play cross pause mindstrength play-circle quote-marks facebook linkedin twitter menu kindness appreciation awareness focus instagram right left plus reload down tick heart asterix
language selection

Meditaties

Meditatie is een van de meest krachtige manieren om je hersenen te trainen. Door het trainen van je hersenen ontwikkel je rust, (zelf) vertrouwen, kracht en nog veel meer. De meditaties zijn in het engels.

Meditaties

Meditation library

Select skill and duration.

back
back
Meditations are chosen randomly from our meditation database.
Loading
Focus
  • Calm your mind.
  • Reduce your stress.
  • Increase concentration and performance.
Awareness
  • Stop rumination
    of the mind
  • Reduce reactivity to difficult emotions
  • Deepen insight into
    your habits
Appreciation
  • Manage challenges.
  • Boost your mood.
  • Feel gratitude.
Kindness
  • Soothe and relax.
  • Feel more positive.
  • Increase self confidence.

Geregistreerd ondernemingsnummer. NL003578469B83
© Copyright MindStrength 2023
Privacybeleid